Yoga als een spontane staat van bewondering

Wat zou je zeggen wanneer iemand die nog nooit iets zoets heeft gegeten jou zou vragen wat het woord zoet betekent? Je zou met vele voorbeelden van zoete etenswaren kunnen komen, maar waarschijnlijk tevergeefs. Dus hoe leg je uit wat het woord zoet betekent? De beste manier is dan om bijvoorbeeld een lepel honing aan te bieden. Dan zal de betekenis van zoet vrij snel duidelijk worden.

Zo is het voor mij ook met Yoga. De beleving van Yoga kan je op verschillende manieren bereiken, bijvoorbeeld door het beoefenen van Yoga houdingen, meditatie of door een spontane mystieke ervaring. Als je zo’n beleving hebt meegemaakt, weet je voor altijd wat het inhoudt. Deze prachtige beleving is moeilijk te omschrijven. Net zo moeilijk als het beschrijven van een waanzinnig uitzicht vanuit de top van een hoge berg die omringd wordt door prachtige natuur. Maar wij allemaal kennen van die kleine spontane belevingen van bewondering. Vaak beleven we deze momenten in de natuur. Bijvoorbeeld wanneer we versteld staan van het geluid van de donder of als we bevangen worden door het beeld van bloeiende bloemenvelden of in de wind harmonieus golvende boomtoppen. Maar ook wanneer we een nieuw idee bedenken of een spontane ingeving krijgen, die aha-momenten. Deze momenten van bewondering, momenten in het nu, in verbinding met jezelf en met alles om je heen, deze momenten zou je kunnen vergelijken met beleving van Yoga.