Praktická metodika pro každodenní práci s dětmi v mateřské škole
Program Jóga & Psychologie ve školce je celostní vzdělávací program určený mateřským školám, které chtějí dětem nabídnout kvalitní podporu v oblasti pohybu, emocí, pozornosti a vztahů – přirozeným, hravým a respektujícím způsobem.
Vznikl z mnohaleté praxe přímo ve školkách a z potřeby mít jasnou metodiku, která pedagogům pomůže v každodenní realitě tříd: při práci s neklidem, emocemi, rozdílným tempem dětí, přechody během dne i nároky na inkluzi. Program neklade důraz na výkon ani dokonalost, ale na porozumění vývoji dítěte a podporu jeho přirozených schopností.
Co program školce přináší
Program přináší ucelený metodický systém vědomého pohybu, který lze snadno a dlouhodobě zařadit do běžného dne v mateřské škole – bez složité přípravy a bez narušení režimu třídy.
Dětem pomáhá:
- rozvíjet psychomotorické dovednosti důležité pro školní připravenost
- zlepšovat pozornost, koordinaci a schopnost soustředění
- učit se regulovat emoce a energii
- posilovat sociální dovednosti, spolupráci a empatii
- vytvářet zdravý vztah k vlastnímu tělu
Pedagogům nabízí:
- přehlednou metodiku a jasnou strukturu
- konkrétní nástroje pro práci se skupinou i jednotlivci
- podporu při práci s dětmi s různými potřebami
- inspiraci, která je prakticky využitelná hned po školení
Metodika založená na praxi
Program vychází z propojení:
- dětské psychologie
- vědomého pohybu a dětské jógy
- znalosti vývoje dítěte a nervového systému
Nejde o jednorázový workshop, ale o dlouhodobě použitelnou metodiku, která podporuje tělesný, psychický i sociální rozvoj dětí a zároveň vytváří pevné základy pro učení, adaptaci a školní připravenost.
Struktura programu
Program je rozdělen do šesti tříhodinových modulů, které lze absolvovat jednotlivě nebo jako ucelený celek podle potřeb školy a pedagogického týmu. Každý modul kombinuje praktické ukázky, vysvětlení souvislostí a přenos do každodenní praxe.
Součástí každého modulu jsou metodické materiály pro další využití ve třídě (tištěné při prezenční formě / PDF při online formě).
Přehled vzdělávacích modulů
1️⃣ Základní jógové pozice pro nejmenší
Vývojově vhodné pohybové pozice pro děti od 3 let. Podpora stability, zdravého držení těla, koordinace a kompenzace dlouhého sezení. Pohyb přirozeně začleněný do běžného dne ve školce.
2️⃣ Jógová dobrodružství – pohyb s příběhem
Propojení pohybu, fantazie a vyprávění. Jak vytvářet pohybové příběhy, které podporují pozornost, zapojení dětí a radost z pohybu.
3️⃣ Hravé relaxace a masáže
Krátké relaxační techniky, dechové hry a dotekové rituály pro zklidnění, přechody během dne a prevenci přetížení.
4️⃣ Vědomý pohyb a příznaky ADHD
Pohyb jako nástroj regulace energie, impulzivity a pozornosti. Praktické strategie vycházející z jógy, psychologie a práce s tělem.
5️⃣ Vědomé skupinové hry a aktivity
Hry podporující spolupráci, empatii, komunikaci a bezpečné klima ve třídě. Vhodné pro heterogenní skupiny dětí.
6️⃣ Práce s emocemi u dětí
Jak děti učit emoce rozpoznávat, vyjadřovat a zvládat. Kombinace pohybu, dechu a jednoduchých psychologických nástrojů využitelných v každodenní praxi.
Soulad s RVP PV
Program je v souladu s revidovaným RVP PV (účinnost od 1. 9. 2025) a přirozeně podporuje:
- tělesný rozvoj (pohyb, koordinace, stabilita)
- psychický rozvoj (emoční regulace, pozornost, odolnost)
- sociální rozvoj (spolupráce, komunikace, empatie)
Zároveň přispívá k rozvoji dovedností důležitých pro školní připravenost.
Forma realizace a ceny
Prezenčně ve vaší mateřské škole
- 7 500 Kč / modul (do 6 účastníků)
- každý další účastník: +600 Kč
- tištěné metodické materiály v ceně
- doprava zdarma do 50 km od Nové Paky
Zvýhodněné balíčky:
- 3 moduly: 21 000 Kč
- 5 modulů: 34 000 Kč
- 6 modulů: 37 500 Kč (1 modul zdarma)
Online forma (Zoom)
- 5 500 Kč / modul (do 6 účastníků)
- každý další účastník: +400 Kč
- elektronické metodické materiály (PDF)
- možnost záznamu po domluvě
Zvýhodněné balíčky:
- 3 moduly: 15 500 Kč
- 5 modulů: 26 000 Kč
- 6 modulů: 28 500 Kč (1 modul zdarma)
Kontakt a domluva spolupráce
Pokud vás program Jóga & Psychologie ve školce oslovil, nejrychlejší je domluvit se krátce napřímo. Ráda si vyslechnu vaše potřeby (velikost týmu, věk dětí, témata ve třídách) a doporučím vhodnou formu – jednotlivé moduly nebo ucelený balíček.
Napište mi na: info@ivetahanusova.com
nebo zavolejte: +420 722352562
