Bewust bewegen met kinderen

Online seminář

 

JÓGA S TEENAGERY

Během tohoto semináře se dozvíte, jak můžete děti obdobím puberty bezpečně a laskavě provést s pomocí jógy. Seznámíte se se systémem čaker a možností zapojení do lekcí.

O semináři

Na tomto online semináři získáte mnoho inspirace a nápadů pro práci s teenagery. 

Období dospívání je jedním ze zásadních životních období člověka. Je to období fyzických změn, kdy se dítě mění na dospělého jedince a také bouřlivých citových projevů, které s dospíváním přirozeně souvisí. Dospívání je čas zkoumání, objevování a hledaní vlastní identity. Díky nemalým hormonálním změnám se toto období vyznačuje také nečekaným a častým střídáním nálad. Pubertální jedinci každý den plně prožívají nesčetné množství emocí a potýkají se s novými životními tématy, jako jsou například láska, zklamání, vlastní identita, sebedůvěra a soběstačnost. Jak děti tímto obdobím bezpečně a laskavě provést s pomocí jógy se dozvíte na tomto semináři.

Tento seminář obsahuje:

  • 8 videí – z toho jedno úvodní a 7 videí cca 60 min
  • videa obsahují jak teorii tak i jógovou praxi v podobě jógových pozic, her, relaxaci, afirmací,....
  • skripta v pdf ke stažení či vytištění
  • a protože, bez práce nejsou koláče, seminář obsahuje i domácí úkoly. Je na vás jestli se necháte motivovat a podělíte se s ostatními o vaše nápady. Interakce je nejlepší učitel!
  • možnost sdílení vypracovaných úkolů a poznámek v uzavřené skupině (WhatsApp nebo Massanger)

Témata semináře:

  • Respekt k sobě a k ostatním
  • Vědomí kontakt se svým tělem
  • Znalost svých osobních kvalit a dovedností
  • Dostatek vlastního prostoru (fyzicky i energeticky)
  • Znalost a prožitek emocí
  • Podpora zdravé sebedůvěry
  • Flexibilita a síla
  • Pocit bezpečí
  • Uvolnění a klid
  • Rovnováha, Disciplína, Pozitivní myšlení, Identita, Autenticita a kreativita
  • Zájem o okolní svět a aktivní zapojení se do něj

Přihlásit se můžeš kdykoli. Po přihlášení a zaplacení semináře ti budou všechna videa na dobu jednoho roku zpřístupněna.

Investice

3900,- kč

V ceně kurzu je:

8 instrukčních videí (více než 370 minut inspirace)

1 rok přístup k videím

členství v v uzavřených skupinách (FB, WhatsApp, MSN)

a možnost mě kdykoli kontaktovat.

Máš chuť se do toho společně pustit?