Online seminář
JÓGA S TEENAGERY
Během tohoto semináře se dozvíte, jak můžete děti obdobím puberty bezpečně a laskavě provést s pomocí jógy. Seznámíte se se systémem čaker a možností zapojení do lekcí.
O semináři
Na tomto online semináři získáte mnoho inspirace a nápadů pro práci s teenagery.
Období dospívání je jedním ze zásadních životních období člověka. Je to období fyzických změn, kdy se dítě mění na dospělého jedince a také bouřlivých citových projevů, které s dospíváním přirozeně souvisí. Dospívání je čas zkoumání, objevování a hledaní vlastní identity. Díky nemalým hormonálním změnám se toto období vyznačuje také nečekaným a častým střídáním nálad. Pubertální jedinci každý den plně prožívají nesčetné množství emocí a potýkají se s novými životními tématy, jako jsou například láska, zklamání, vlastní identita, sebedůvěra a soběstačnost. Jak děti tímto obdobím bezpečně a laskavě provést s pomocí jógy se dozvíte na tomto semináři.
Tento seminář obsahuje:
- 8 videí – z toho jedno úvodní a 7 videí cca 60 min
videa obsahují jak teorii tak i jógovou praxi v podobě jógových pozic ,her ,relaxaci ,afirmací ,. . . . - skripta v pdf ke stažení či vytištění
a protože ,bez práce nejsou koláče ,seminář obsahuje i domácí úkoly .Je na vás jestli se necháte motivovat a podělíte se s ostatními o vaše nápady .Interakce je nejlepší učitel! - možnost sdílení vypracovaných úkolů a poznámek v uzavřené skupině (WhatsApp nebo Massanger)
Témata semináře:
- Respekt k sobě a k ostatním
- Vědomí kontakt se svým tělem
- Znalost svých osobních kvalit a dovedností
- Dostatek vlastního prostoru (fyzicky i energeticky)
- Znalost a prožitek emocí
- Podpora zdravé sebedůvěry
- Flexibilita a síla
- Pocit bezpečí
- Uvolnění a klid
- Rovnováha, Disciplína, Pozitivní myšlení, Identita, Autenticita a kreativita
- Zájem o okolní svět a aktivní zapojení se do něj
Přihlásit se můžeš kdykoli. Po přihlášení a zaplacení semináře ti budou všechna videa na dobu jednoho roku zpřístupněna.
Investice
3900,- kč
V ceně kurzu je:
8 instrukčních videí (
1 rok
členství v
a možnost mě kdykoli kontaktovat.
Máš chuť se do toho společně pustit?