In mijn praktijk werk ik vanuit een holistische visie. De kennis van Psychologie wordt gecombineerd met de positieve werking van Yoga en Sensi-therapie. Hierdoor wordt de psyche, het lichaam en de energiehuishouding tegelijkertijd bij het proces betrokken.

Bij de begeleiding wordt gebruik gemaakt van verschillende invalshoeken waaronder gesprekken, spel, drukpuntmassage, holistic pulsing, yogahoudingen, visualisatieoefeningen, creatieve technieken, verhalen, affirmaties, meditatie en natuur.

Zowel voor volwassenen, tieners en kinderen bied ik yogatherapie aan. Ik voer altijd eerst een intakegesprek. Tijdens dit gesprek wordt een intakeformulier ingevuld waarin de hulpvraag zo concreet mogelijk wordt geformuleerd. Het doel van het traject wordt tijdens de intake ook duidelijk aangegeven. Mocht de problematiek dusdanig zijn dat iemand meer gespecialiseerde hulp nodig heeft, dan verwijs ik door.

Motivaties van mensen om naar een yoga therapie te gaan zijn zeer divers. Hier zijn een aantal voorbeelden:

  • Slaapproblemen
  • ADHD/ADD
  • HSP en Nieuwetijdskinderen
  • Laag of negatief zelfbeeld
  • (Hoog) gevoeligheid
  • Moeite met zelfvertrouwen
  • Meer of hoogbegaafd zijn
  • Leer-uitdagingen
  • Boos gedrag
  • Druk gedrag
  • Stil en teruggetrokken gedrag
  • Clownesk gedrag
  • Onzekerheid
  • Frustratie
  • Verdriet